Mi-a plăcut că oferă informații clare și exacte despre ce anume să le spunem copiilor, pe grupe de vârsta, despre cercul de siguranță format din cele 5 persoane de încredere – o informație extrem de valoroasă.
Un alt lucru valoros cu care rămân din acest program este legat de limite și despre cât de important este să reluăm informația cât mai des și cu orice ocazie, pentru ca ea să se așeze în interiorul copiilor (și al nostru).
Iar recomandările de cărți, absolut prețioase, le voi folosi pentru a completa lista de cadouri de Crăciun.
Mulțumesc mult!”— CRISTINA
Pentru mine programul a fost ca o meditație ghidată. Vocea Cristinei, blândă și clară, grija și dorința ei ca noi să parcurgem cursul atent, informația bine structurată, experiența de pe Discord, întrebările introspective și răspunsurile valoroase, timpul suficient pentru ai face loc în viața noastră, toate acestea mi-au adus o comoară pentru care sunt tare recunoscătoare!
Îți mulțumesc Cristina! Mulțumesc tuturor pentru poveștile împărtășite! Am învățat că sexualitatea este un concept complex, prezent și greu de pus în cuvinte atât de adult și mai ales către copil dar în același timp simplu, dacă te cunoști cu adevărat, înțelegi de unde vii și rămâi autentic.
Recomand acest curs tuturor oamenilor!”
— ALEXANDRA BLEAU
„A fost un program complex, foarte bine documentat și plin de informații importante. Il recomand din suflet oricui are copii, indiferent de varsta! Nu e niciodata prea tarziu sa vorbesti despre intimitate sau sa afli lucruri despre care nu ti-a povestit nimeni concret. M-am bucurat ca a fost inregistrat, am putut sa il ascult in ritmul meu si sa reiau partile pe care aveam nevoie sa le ascult de mai multe ori. Ma simt mult mai competenta acum sa vorbesc despre corpul meu si sa ii vorbesc fetitei mele despre corpul ei si functiile lui, caci organele excretoare sunt considerate “rusinoase” doar pentru ca sunt aproape de cele sexuale. Nu că cele sexuale ar fi rusinoase în sinea lor, dar perceptia sociala pe acolo se invarte. Este un program incredibil, despre respect: respect fata de noi insine, de copii, de corpuri, de emotii si sentimente. Atinge foarte multe subiecte si este construit cu grija si coerenta.
Îl recomand? Cu toată inima!”
Alina D., București
„A fost foarte plăcut să te ascult. Informatiile sunt foarte bine structurate, cuvintele potrivite, accentele pe anumite cuvinte, exemplele bine alese.
Mie mi s-a potrivit mai mult varianta înregistrată, pentru ca am putut sa ascult oricând prindeam cateva minute de liniște, in general la somnul copiilor.
Este un curs foarte valoros pe care il recomand cu drag părinților. Cred ca părinții trebuie sa afle despre cursul asta, ca este despre informații, valori, limite si respect.”
Mara Popescu, București
„Am găsit acest program ca o “gura de aer” proaspat cu care sa-mi incarc plamanii dar si creierul pentru urmatoarea etapa din viata de parinte. Cu ocazia ascultarii acestui material am realizat cat de multa “autoinformare” mi-am oferit deoarece acasa am primit prea putine informatii si ghidaj iar asta m-a pus in diverse( multe) situatii pe care as fi putut sa le evit. Provocarea nu e cum voi povesti copiilor despre sex si sexualitate ci cum implic sotul in tot aces proces.
Materialul pregatit de tine aici Cristina Dinu-Popa este din punctul meu de vedere un Abecedar stufos si bine documentat pentru oricine intelege necesitatea lui si importanta abordarii lui.
Pe mine m-ai castigat ca fan al subiectelor de genul acesta si nu numai si te felicit pentru naturaletea cu care ai reusit sa aduci in discutie pana si cele mai uitate detalii.
Mi-a placut partea cu menstruatia si explicatia ca este – curat si sanatos, nu murdar si nefolositor. Cu fiecare cuvant pe care il repet si eu odata cu tine observ ca in mine se mai vindeca ceva.„
Pop Andreea Elena, București
„Am ascultat pe parcursul întregii săptămâni și am pus în practică.
Este uimitor cât de natural îmi este sa vorbesc despre zona intimă și cât de ușor o pot face, când cineva îmi spune, da poți, fa-o, ai voie, e normal și sănătos.
O consideram o informație vulgara pentru un copil și încercam cu rețineri, folosind uneori comparații mai la îndemâna, să îi vorbesc despre asta. Aveam teama să nu deranjeze alți copii și adulti cu aceste informații, dacă se va ivi ocazia. Un copil informat nu înseamnă un copil vulgar, cum îmi imaginam.
Cât am ascultat m-a făcut sa îmi dau seama care sunt limitele și contextul pentru astfel de discuții cu copiii mei, cât de important este sa le spunem părților corpului pe numele lor reale, și cât de ușor este sa o fac, copilul neavând o baza in spate, și cât de ușor ii este copilului sa înțeleagă și sa absoarbă informația pentru nivelul lui de înțelegere.
Forte haios a fost ca in mintea copilului meu de 4 ani și 8 luni, într-adevăr, in burtica este un amestec de orice și imaginația a umplut lipsa de informații pe care nu i-am oferit-o sau i-am oferit-o parțial. Acum suntem in proces de a aranja organelor fiecare la locul lor.
Programul ma mai ajuta sa întreg ca nu trebuie sa retina imediat și că prin repetare își va fixa informația despre cum funcționează corpul uman în funcție de nivelul lui de înțelegere și de vârstă.”
Elena Stela Ivan, București
„Am o ferita de aproape 3 ani si continutul primei parti a programului a fost minunat, mi-am luat foarte multe notite! Informatiile sunt foarte bine structurate, pe etape de dezvoltare, si m-au ajutat sa dobandesc o mai mare naturalete in discutiile cu fetita mea despre corp, dezvoltare si sexualitate. Urmatoarele doua parti mi s-au parut foarte interesante, o pregatire pentru anii urmatori. Recomand programul, depinde de noi sa crestem o noua generatie de copii carora sa nu le fie rusine de corpul si sexualitatea lor, si sa construim o relatie deschisa si bazata pe incredere.”
Ioana, București
Vrei sa participi si tu? Sau iti doresti mai multe detalii?
„In primul rand ma felicit ca l-am facut. Am aflat ca sexualitatea nu este doar despre sex, ci ca e normal si important sa cunoastem si sa ne invatam copilul denumirile, functiile si problemele ce pot aparea in acest context, fix la fel cum ii invatam despre hrana, digestie, miscare, planete, tari si etc. Am eliminat credinta ca este un subiect tabu si rusinos, si am descoperit ca este parte din noi si avem nevoie de comumicare si informare corecta si deschisa. Cred cu tarie ca parintii si copii care au acces la aceste informatii pot evita multe probleme si chiar tragedii, de la boli cu transmitere sexuala la sarcini nedorite, plecari de acasa și abuzuri.”
Elena Cociorba, București
„Buna tuturor, impartasesc aici un feedback legat de program. Pentru mine a fost o experienta placuta, educativa, cu clarificari, provocari si o structurare a informațiilor foarte utila. Se parcurge usor, m-a ajutat ca e auditiv si in felul acesta am reusit sa il strecor in programul meu. Mi-ar placea sa o aud pe Cristina mai bine; adica sa te inregistrezi cu volum mai mare. 
Cu ce mi-a fost de folos? M-am bucurat sa vad cate lucruri puneam deja in practica cu fetita mea. Am constientizat unele repercursiuni ale experienței mele de copil pe care le port cu mine si acum si cat de subtil se pot ele manifesta in interactiunea cu copilul. E suficient sa te lasi provocat(a) de intrebarile programului ca sa descoperi aspecte despre tine, relatia cu partenerul si cu copilul. Cel mai relevant pentru mine a fost subiectul legat de limite si granite, diferența intre surpriza si secret, ideea de normalitate a copilului in descoperirea propriului corp.
Recomand programul si altor parinti pentru ca este o imbinare placuta si provocatoare intre dezvoltare personala si informații concrete. Adica este o experienta cu emotii, constientizari, idei practice si invatare. Dacă ai întrebări legate de parenting pe tema sexualitatii, trebuie sa fii pregatit sa descoperi lucruri si despre tine nu doar despre ce au nevoie copiii.
Mulțumesc Cristina pentru oportunitate, apreciez modul in care abordezi subiectul sexualitatii cu blândețe si continere cu informații practice si exemple concrete.”
Oana Morosanu, București
„Cum a fost experienta de a-l parcurge/ asculta?
După cum am mai spus, mă bucur mult că am avut posibilitatea și ocazia sa particip la program. Mi-ar fi plăcut să fie face to face, din unele puncte de vedere, însă e adevărat că, nelocuind in Romania, nu as fi avut cum să particip 
așa că, e absolut minunat că există varianta online!
A fost ușor și comod de urmărit, bine structurat și plin de informații pe care le consider utile, inclusiv toate recomandările și exercițiile.
Cu ce ti-a fost de folos?
Mi-a confirmat anumite cunoștințe și informații pe care le aveam și aplicam deja, dar a venit cu o grămadă de alte informații în completare, plus anumite lămuriri structurate foarte frumos. E foarte util să ai o imagine clara, completa și corectă asupra sexualității, pentru că nu e vorba doar de sex aici.
Cu ce ai rămas?
Mi-am structurat informația în cap, am completat imaginea a ce ar trebui vorbit cu copiii pe tema sexualității, incluzând anumite teme pe care înainte nu le-aș fi încadrat în acest subiect, însă e extrem de clar că sunt direct legate (mai ales ceea ce tine de respect și siguranță).
De ce l-ar asculta și alți părinți?
Pentru că e eye opening. Pentru că e esențial pentru noi, părinții, să înțelegem care e treaba cu sexualitatea, pentru ca apoi să înțelegem de ce e obligatoriu sa îi informam noi pe copiii noștri corect. Pentru că au ocazia sa primească aceste informații sincere, științifice, bine structurate și clare, de la un om care pune mult suflet în munca sa, care dorește să ajute părinții să își ocrotească copiii și care o face cu o voce atât de blândă. Pentru că este un program care nu știu să mai existe în această forma sau cu un conținut similar in Romania.”
Ruxandra Bojita, LA Florida
„Eu as vrea sa spun ca am asteptat cu nerabdare acest program si nu mi-a inselat asteptarile, din contra chiar.
Pentru ca am reusit sa il ascult impreuna cu sotul a fost in primul rand foarte util pentru noi doi si pentru cuplul nostru. A fost o oportunitate si o invitatie la niste discutii deschise si care s-au simtit atat de normale. Modul de prezentare bland, cald si normalizarea tuturor emotiilor si a notiunilor a fost pentru noi cu adevarat inspiring.
S-au schimbat lucruri in familia noastra de cand am terminat de parcus filmarile si am observat si la mine cat si la sotul meu ca facem lucruri in alt mod fara neaparat sa discutam inainte despre asta la modul “uite de azi hai sa facem asa”, pur si simplu le facem- vorbim cu bebe mic si suntem foarte expliciti cand facem ceva cu corpul ei (de exemplu nu ii place sa fie stearsa la gurita dupa masa, de cand am inceput sa ii spunem ca urmeaza sa facem asta a devenit f cooperanta), incercam sa il intrebam pe cel mare (3ani) daca e ok sa il pupam/imbratisam si cand de cand vede ca mai si tinem cont de raspunsul lui are el mult mai multe initiative de a veni catre noi cand are nevoie de o imbratisare.
Pot sa spun ca la noi in casa de cand e liber la discutii despre corp, dar mai ales despre partile intime, D. aduce in vorba macar ceva legat de asta aproape zilnic. Si ii citesc fericirea pe chip cand ii raspund si ii explic si il incurajez sa povestim despre stiinta corpului.
As recomanda cu mult drag acest program, si de altfel am facut asta deja.”
Ioana Apostu, Biggleswade
„Mulțumesc Cristina. Am ascultat cu multă placere programul, si mi-a oferit nenumarate puncte de auto-descoperire si gandit. L-am impartasit si cu Aidan, cel putin prima parte până acum, si ma bucur ca impartasim aceleasi viziuni in privinta subiectului. In mod special, mi-a placut si am gasit foarte valoros subiectul legat de rușine si respect de sine. Pe cat de evidente pareau informatiile inainte sa trec prin ele, pe atat de multe mai am de invatat si descoperit. Într-adevăr, cand ma gandesc la sexualitate si discutiile despre corp acum, am noi modalitati si cunostinte in care sa il abordez cu mititica, si acum si in viitor.”
Ruxandra Dranga, Canada
„Mă apropii de 40 de ani si inca nu am copii, dar imi doresc sa am. Programul Cristinei mi-a fost de mare folos in pregatirea mentala pentru cadrul in care voi putea sa ii vorbesc copilului meu despre intregul sau corp, sa-i creez un mediu de siguranta in care sa putem comunica pe acest subiect, sa-i vorbesc cu incredere si relaxat despre sexualitate si relatii sexuale, si asta pe tot parcursul cresterii sale, de la stadiul de bebelus pana la cel de adolescent.
Mi-a placut vocea Cristinei, ritmul suficient de dinamic dar asezat astfel incat sa pot absorbi informatiile. Informatiile au fost clare, stiintifice fara sa fie reci. A alternat abordarea rationala cu cea emotionala, si a facut rapeluri foarte necesare la experienta noastra pe subiect de cand eram copii.
Mi-a fost de folos grupul de „chatt”, am putut sa-mi impartasesc acolo gandurile, si sa le citesc pe ale altora, vazand astfel cum se aplica cele povestite de Cristina in situatiile reale ale unor parinti din grup. Mi-ar fi placut mult sa avem si intalniri fizice complet optionale/voluntare (cu distantare si masti).
Episoadele sunt lungi, am reusit sa le parcurg mereu dintr-o singura sesiune, dar asta pentru ca am un program relaxat in perioada asta. Altfel, mi s-ar parea mai bine sa fie in jur de o ora per episod, si mai multe episoade deci. N-as scoate nimic din informatie! 🙂
Am ramas cu realizarea ca discutia despre corp in societatea noastra in prezent este foarte departe de una completa si sanatoasa – „sarim de la buric direct la genunchi”, cu discutia despre maturitate emotionala privind sexul (fara glume „de toaleta”, fara aroganta privind cunostintele pe subiect) si cu multele recomandari foarte practice pentru fiecare varsta in parte. Si am ramas cu multa recunostinta pentru acest demers atat de folositor si rar intalnit.
De ce l-ar asculta si alti parinti? Pentru ca toti parintii vor sa le ofere copiilor lor o viata buna si sanatoasa, iar corpul si sexualitatea sunt cu adevarat elefantul din camera cand vine vorba de educatie. De asemenea, e posibil sa fie mai bine echipati (acum ca au devenit parinti) sa isi inteleaga propria relatie cu corpul si sexualitatea, si sa faca pasi consistenti in propria maturizare. Cristina este un ghid foarte bun, calda si foarte prezenta, si-a structurat informatiile foarte bine.”
Monica Anastase, România
”Exact asa cum ma asteptam: Un program foarte interesant, indraznet, dar plin de caldura si de bun simt. Un curs care provoaca la introspectie mai intai si apoi da foarte multe sfaturi practice, bazate pe informatii din anatomie si psihologie. Multe detalii stiintifice si resurse care sa vina in ajutorul parintilor in organizarea informatiilor de comunicat copiilor… Un curs care merita facut nu numai de parinti, ci si de bunici!
Mulțumesc, Cristina!”
Leda Ardeleanu, Anglia
”A fost super interesant programul, am aflat multe informații noi și mi-am reamintit altele. Pentru mine a fost o experiență care a normalizat discuția despre acest subiect. Dacă înainte subiectul mi se părea rușinos, sau tabu, acum îmi dau seama că este absolut normal să discutăm despre aceste subiecte, și mai mult decât atât că e extrem de important să le discutăm de la vârste cât mai mici, și că discuțiile pot fi făcute într-o manieră simplă și fără încărcătură emoțională.
Recomand tuturor părinților programul, pentru că aduce la lumină aspecte la care nu ne gândim în mod normal (consecințele folosirii denumirilor greșite, obiceiuri pe care le avem care sunt nerespectuoase, cum să arătăm respect față de copii și cum să le comunicăm că pot avea încredere în noi, nevoia de intimitate).„
Mădălina, România
”Pentru mine, acest program a fost ca o terapie personala in care fiecare tema de reflectie a lasat in urma constientizari, amintiri rascolite si reasezate intr-o pozitie mai buna, mai aproape de mine. Pe de-o parte am simtit ca ma bucur de el ca om, femeie, sotie, mama. Pe de alta parte l-am simtit extrem de valoros pentru latura mea profesionala, pentru munca mea alaturi de alti oameni, in procesele lor terapeutice.
Recomand cu drag acest program tuturor celor care afla de el (sper eu sa fie cat mai multi), sa fie un prim pas in apropierea cu blandete si compasiune de noi insine, exact asa cum suntem.
Multumesc cu recunostinta, Cristina!”
Andra Costin, Romania · psihoterapeut
”Mi-a plăcut cursul Cristinei, în special latura lui interactivă. Faptul că ne punea întrebări la care am răspuns în scris m-a ajutat să îmi clarific niște lucruri la care nu găseam timpul să meditez altfel.
Mi-a plăcut și mi s-a părut util faptul că a dat exemple clare de informații adecvate pentru fiecare grupă de vârstă.
Este un program care atinge multe subiecte importante, l-aș recomanda oricărui adult, nu doar părinților.”
Ioana Rata, România
”Programul mi-a fost, cu siguranță, de folos. Multe din informații le știam, dar acum s-au sedimentat. Mai ales că au fost toate informațiile la un loc. Am aflat și lucruri noi, surprinzătoare (precum durerile de la menstruație, a căror cauză nu o știam. Voi căuta răspuns medical în acest sens). Mi-a plăcut faptul că am putut parcurge cursul în ritm propriu. Pe alocuri aș fi avut nevoie de mai multe elemente vizuale pe parcurs. Stilul meu de învățare este unul vizual și practic (experiențe de tip „hands on”). Auditivul este pe ultimul loc în cazul meu! Partea de exerciții – de răspuns la întrebări – a ajutat mult în a-mi focusa atenția la informație, dar, pe alocuri, mai pierdeam câte ceva și am avut nevoie să revin la înregistrare. Iau cu mine încrederea că voi reuși să-i vorbesc deschis băiatului meu despre sexualitate, că îl voi putea crește fără inhibiții dar cu limite personale bine definite. Pentru asta sunt decisă să-mi formulez și eu mai clar limitele, și îl voi încuraja și pe soțul meu să o facă.
Programul este util pe mai multe paliere ale educației copiilor și a relațiilor din sânul familiei, nu doar din perspectiva sexualității. Informațiile împărtășite depășesc această sferă. Iar pentru asta nu pot fi decât recunoscătoare. Acesta este și motivul pentru care l-aș recomanda și altor părinți. Este o foarte bună introducere în ceea ce înseamnă sexualitate, în definirea sa pentru noi înșine, ca, mai apoi, să o putem explica copiilor noștri. Este un bun început pentru a explora mai în detaliu aspectele care ne par a fi importante. Pe alocuri poate că am simțit nevoia de mai multe detalii, dar îmi dau seama că aflarea acestora este sarcina mea. Important este faptul că știu de unde să pornesc. Și am primit și niște repere legate de locurile în care să caut informația, respectiv resurse care îmi pot ușura sarcina de a explica multe aspecte celor din jur, nu doar copilului. Este o oportunitate foarte bună de a ne evalua pe noi înșine, felul în care ne poziționăm față de subiect, și de a ne defini calea pe care vrem să o urmăm în educația copiilor noștri (și, poate, a celor din jurul nostru – de a deveni acea persoană de sprijin pentru cât mai mulți copii ai prietenilor noștri).
Mulțumesc mult pentru oportunitate! În aceste câteva zile simt că deja și eu m-am schimbat, provocarea ce urmează este mare, dar am încredere acum că voi reuși să fac ceea ce îmi propun.”
Andreea Popa, România
Mi-ar fi plăcut să fi avut acces la acest program, în prima etapă a creșterii copilului meu, nu aș mai fi avut teama că aș putea greși,că l-aș putea leza,că l-aș „strica” poate, cu noțiuni prea crude pentru vârsta lui. Programul mi-a adus multă liniște.
Pentru mine, educația sexuală este la fel de importantă precum cea academică și cea emoțională.
Programul este accesibil in noțiuni și explicații, cu recomandări utile, respectând credințele și pudoarea celor mai sensibili dintre noi, spun asta având în vedere faptul că am participat împreună cu fiul meu, învârstă de 14 ani
Cristina Dinu-Popa ne-a însoțit în curs așa, ca într-o poveste frumoasă despre viață.
Mariana Popescu, România
”Cum a fost experienta de a-l parcurge/ asculta?
A fost o experienta placuta, care mi-a tinut interesul treaz dar care in acelasi timp m-a facut sa ma simt foarte linistita.
Cu ce ti-a fost de folos?
Mi s-a parut foarte interesanta si utila prezentarea aspectelor legate de anatomie si functiile lor si ce informatii au nevoie sa stie copii in functie de varsta. Chiar daca eu deja cunosteam mare parte din ele si le comunicam copilului meu, am descoperit lucruri pe care le-am trecut cu vederea si care erau importante.
Un lucru care ma ingrijoreaza si ma preocupa este cum sa imi tin copilul in siguranta, mai ales pe masura ce devine din ce in ce mai independent. Programul ofera repere foarte clare despre asta si explica modalitati prin care putem sa ii invatam pe copiii nostri sa fie in siguranta, sa identifice si sa iasa din situatii periculoase. Este extrem de util si de linistitor sa obtin aceste repere, mai ales in contextul in care eu nu am invatat asta in copilarie.
Mi-a placut ca a fost un program despre multe alte lucruri in afara de sexualitate – corp, emotii, siguranta, relatii… Si ca a fost despre copiii nostri, dar si despre noi. Pana la urma totul incepe cu noi si cu exemplul pe care il oferim copiilor, de multe ori in mod inconstient.
De ce l-ar asculta alti parinti?
Informatiile prezentate mi se pare esentiale pentru orice parinte, mai ales in contextul de azi, in care copiii sunt expusi la foarta multe informatie, uneori de proasta calitate. Chiar daca multi se sperie de partea de „sexualitate” din titlul programului, el contine mult mai mult decat atat – este despre corp, despre emotii, despre cum putem sa ne invatam copiii sa fie in siguranta si sa isi creeze relatii sanatoase. Este un program despre copiii nostri, dar in acelasi timp si despre noi.”
Irina, România
Multumesc pt program! Ma bucur ca m-am înscris. Mi-a plăcut ca e structurat, ușor de ascultat mai ales că ai o voce asa de calmă si blândă. Ma bucur ca mare parte din el l-am ascultat împreună cu soțul si a fost un prilej sa pornim niste discutii. Multumesc si pt recomandările de carti.
Sandulescu A.M., București
Cu ce am ramas din primul episod si vreau sa discut cu Iris? Mi-a placut partea de emotii si faptul ca aspectele legate de sexualitate (dincolo de partea cu intimitatea) aduc placere, nu stanjeneala/ disconfort (astfel ca te poti ghida dupa emotii in eventualitatea unui abuz). Mi-a mai placut partea cu secretele si comparatia cu surprizele, precum si faptul ca vorbim despre stiinta corpului si modalitatea de abordare a subiectului, cu onestitate, respect si blandete”
Elena, București
Vrei să participi și tu la curs? Apasă aici.
Vrei să afli mai multe detalii? Apasă aici.